和ませ屋とは

和ませ屋は、デスクワークで固まりやすい身体を呼吸 × 姿勢 × やさしい動きで整え、肩こり・巻き肩・姿勢の崩れを「戻りにくい」状態へ導くサポートをしています。

ご予約はLINEで「予約」と送ってください。
（希望の場所：寄島／高松・三木町／岡山出張／Zoom、希望日時を第1・第2まで送るとスムーズです）

こんなお悩みはありませんか？

「動ける今を大切に」
不調になってから治すより、不調にならない体をつくる。
今のうちに整えておくことが、将来の暮らしと仕事の自由度を守ると考えています。

巻き肩（胸・肩まわりの固さ）を、呼吸から整えてから動かします。
「いま一番困っている場面」を1つ決めて、60分で軽くするところまで実施します。

身体の不調が「働き方の負荷」や「ストレス」と結びついている場合、身体だけ整えても戻りやすいことがあります。
和ませ屋では、必要に応じて身体（コンディション）×心（思考/感情）×キャリア（働き方）の三位一体で整理し、行動を1つに絞る面談も提供しています（希望者のみ）。

和ませ屋代表　三宅匡彦（みやけまさひこ）
作業療法士として長年、リハビリテーションの現場で多くの方の身体の悩みに向き合ってきました。
「動ける今を大切に」を軸に、呼吸・姿勢・やさしい運動で、日常がラクになる整え方をお伝えしています。

介護老人保健施設などで、23年間・のべ5万人以上のリハビリに関わってきました。
その中で、

をたくさん見てきたことが、和ませ屋を始めた原点です。

動ける今を大切に
50代からの働き方と身体を整え、
あなたが自分らしく、すっきり働き、生ききるお手伝いができればうれしいです。

現在は、香川県高松市を中心に、岡山エリアにも出張しながら、
パーソナルセッション・体操教室・企業研修などを行っています。

ご予約はLINEで受付しています。
下のLINEから「予約」と送ってください。

【送っていただきたい内容】
・希望の場所（寄島／高松・三木町／岡山出張／Zoom）
・希望日時（第1・第2）
・いちばん困っている症状（肩こり／巻き肩／首こり／疲れなど一言）

動ける今を大切に。
不調になってから治すより、不調にならない体をつくることを広げる。

人生の最後まで、自分の願う場所で、自分らしく動ける人が増えている社会。
働く人も、地域の高齢者も「整える習慣」が当たり前になっている。

呼吸・姿勢・やさしい運動で、巻き肩・肩こり・疲労の“戻りやすさ”を外し、
毎日のパフォーマンスと暮らしの自由度を上げる。

自分の体の状態を一度見てもらいたい方、
どんなサポートが合うのか相談したい方、
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