フレイル予防 うどん県民必見！「かしこい」うどんでフレイル予防する方法 香川県民のソウルフード「うどん」。でも、うどんだけではフレイルの原因に。たんぱく質をプラスした「かしこい」うどん習慣で健康的に楽しみましょう。 2025.08.30 フレイル予防
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